Skip to content
Strømnes Ernæring

Strømnes Ernæring

Blogg med informasjon om kosthold og ernæring. Individuell kostholdsveiledning og foredrag.

Menu
  • Hjem
  • Blogg
  • Ernæringstips
  • Ernæringsveiledning
  • Hvem er jeg?
  • Kontakt
  • Oppskrifter

Kategori: Oppskrifter

by Marthe StrømnesPosted on31. oktober 201931. oktober 2019OppskrifterLeave a comment on Krydret bananbrød (glutenfritt)

Krydret bananbrød (glutenfritt)

Har du brune bananer liggende? Lag bananbrød! Jeg begynner allerede å glede meg til desember, og selv om det kanskje er i tidligste laget har…

Read More
by Marthe StrømnesPosted on10. oktober 201910. oktober 2019OppskrifterLeave a comment on Suppe med rotgrønnsaker

Suppe med rotgrønnsaker

Er du flink til å spise sesongbaserte matvarer? Å spise sesongbasert bidrar til variasjon i kostholdet vårt gjennom året. Matvarene er gjerne billigere når de…

Read More
by Marthe StrømnesPosted on28. september 201928. september 2019OppskrifterLeave a comment on Scones med potet

Scones med potet

Jeg er opptatt av å redusere matsvinn og bruke opp rester. Ikke bare er det miljøvennlig og økonomisk, men det er også en god mulighet…

Read More
by Marthe StrømnesPosted on24. september 201928. september 2019Kosthold og ernæringLeave a comment on Hurra for epledagen og eplemuffins med kanel!

Hurra for epledagen og eplemuffins med kanel!

I dag er det den Norske epledagen! På denne tiden er det høysesong for epler, og trærne bugner over av frukt. Spis dem som de…

Read More
by Marthe StrømnesPosted on16. september 201924. september 2019OppskrifterLeave a comment on Litt sunnere kake med vaniljekrem og bær

Litt sunnere kake med vaniljekrem og bær

Frister det med innekos, noe varmt i koppen og godt på tallerkenen nå som det blir kaldere og mørkere ute? Prøv denne deilige kaken med…

Read More

Om Strømnes Ernæring

Jeg heter Marthe Strømnes, og er utdannet klinisk ernæringsfysiolog fra Universitet i Oslo. Siden 2019 har jeg arbeidet med klinisk ernæring for mange ulike pasientgrupper på Sykehuset i Vestfold og Drammen sykehus.

På bloggen min gir jeg deg tips om kosthold og ernæring sammen med digge matoppskrifter.

Jeg tilbyr skreddersydde foredrag for bedrifter og foreninger. Dessverre tilbyr jeg ikke individuell veiledning for tiden.

Stikkord

aktivitet banan bananbrød bær eple epledagen eplemuffins ernæring frosne frukt fryste glutenfri glutenfritt grønnsaker helse hverdag hverdagstips kake kanel kos kosthold kosttilskudd krydder lavFODMAP lettvint mineraler muffins næringsrikt næringsstoffer planlegging potet potetscones raskt rester scones sukkerfri tilgjengelighet vaniljekrem variert kosthold vitaminer
© Opphavsrett 2026 – Strømnes Ernæring
Keratin Theme by ThemeCot ⋅ drevet av WordPress