Krydret bananbrød (glutenfritt)
Har du brune bananer liggende? Lag bananbrød! Jeg begynner allerede å glede meg til desember, og selv…
Bør du velge ferske eller frosne grønnsaker, frukt og bær?
Norske matbutikker tilbyr som oftest et bredt utvalg av både ferske og frosne grønnsaker, frukt og bær….
Suppe med rotgrønnsaker
Er du flink til å spise sesongbaserte matvarer? Å spise sesongbasert bidrar til variasjon i kostholdet vårt…
Trenger du kosttilskudd?
Vi går mot vinter og kaldere tider. Mange fyller opp skapene med kosttilskudd som lover å beskytte…
Scones med potet
Jeg er opptatt av å redusere matsvinn og bruke opp rester. Ikke bare er det miljøvennlig og…
Tilgjengelighet
Har du tenkt på at det du har lett tilgjengelig ofte er det du velger å spise?…
Hurra for epledagen og eplemuffins med kanel!
I dag er det den Norske epledagen! På denne tiden er det høysesong for epler, og trærne…
Hvordan leve sunt i en hektisk hverdag?
Mitt inntrykk er at en travel hverdag med stramt tidsskjema er en av de viktigste årsakene til…
Litt sunnere kake med vaniljekrem og bær
Frister det med innekos, noe varmt i koppen og godt på tallerkenen nå som det blir kaldere…
Velkommen!
Velkommen til min nye nettside! Strømnes Ernæring drives av Marthe Strømnes. Jeg er utdannet klinisk ernæringsfysiolog ved…